
SUNN iskrem? Ja takk!
Jeg er ikke 100% sunn hele tiden, men jeg er kanskje over gjennomsnittet opptatt av hva jeg putter i kroppen. Noe av grunnen til det er at jeg bruker mye av fritiden min på styrketrening, og for å få maks utbytte av all løftingen av jern, er kostholdet en viktig brikke. For eksempel er det viktig å få i seg nok protein, og jeg lurer ofte inn ekstra protein her og der i hverdagsmaten.
Protein-iskrem!
Denne porsjonen med iskrem inneholder omlag 12 g protein! Trenger
Slik foregår prosessen med tilbereding av flymat
Denne måten å tilberede tempeh er bare er helt smashing fantastisk!!
Trikset er følgende: Du lager først en enkel krydderpesto av knust hvitløk, kokosmasse og olje. Dette blandes med tempeh delt i terninger og stekes gyllent. Fikk du det med deg?
Dette er vår guide til beste sushi i Oslo som i følge oss er Alex Sushi, Hanami, Jonoe (Ringnes Park) og Nodee
Dette er gode matapps for Apple iPad
Hellstrøm duellerer mot restaurantkritiker Erik Fosnes Hansen på Hellstrøm inviterer og kaller restaurantanmeldere for parasitter